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千滾水和隔夜水喝多了致癌？錯！真正對身體有害的是這種“水”

水是生命之源，水維持最基本的生命活動，身體都是水分，所以喝水至關重要，但水的質量更重要。相信很多人聽說過千滾水和隔夜水喝多了會致癌，其實這沒有任何科學依據，真正對身體有害的是熱水。千滾水和隔夜水喝多了 ...

牛奶是家家戶戶都很常見的東西，牛奶的營養含量很高，很有營養價值，好多人都喜歡將牛奶當做早餐來喝，既方便又能補充營養。但是市面上有很多牛奶的種類，可能不同的牛奶營養價值也是不一樣的，要根據自己的身體情況 ...

水果富含有非常豐富的營養，對人體有很大的好處。但是從中醫的角度來講，水果是一種寒熱性質較為明顯的食物，可能會對人體產生較為嚴重的影響。眾所周知，絕大多數水果都是寒涼性質的，那么寒涼體質的人應該如何選擇 ...

茶作為世界三大飲料之一，是深受人們喜愛的飲品。而作為茶葉大國的我們，飲茶又是重要的養生方法之一，豐富的茶文化與健康養生息息相關，關于喝茶養生您了解多少呢？其實每個人的體質不同，適合喝的茶種類也不相同。 ...

月份是春夏之交，氣溫明顯升高，同時雨天天數可能明顯增加，氣候表現為悶熱、潮濕，應注意預防各種傳染病，如外感疾病、腸道疾病等。今年五一小長假，不少人“宅”在家里，容易一不小心就吃多吃雜了，飽了口福，累了 ...

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